PALESTRA

All'interno del locale Palestra, si pratica l'attività motoria con la formula del Personal Training o con la formula dei Corsi.

Il Personal Trainer segue individualmente il cliente in giorni e orari concordati scegliendo il programma di esercizi più adatto alla realizzazione degli obiettivi.

I Corsi di ginnastica sono guidati attentamente da Istruttori specializzati e accolgono un numero molto ristretto di persone in modo da consentire un ottimale svolgimento della lezione.

I Corsi proposti sono i seguenti.

correttiva posturale

fitness metabolico

ginnastica generale

ginnastica posturale adulti

Iyengar Yoga

pilates funzionale

pre parto

pro-sport adulti

pro-sport junior

terza età

training